Quelle est votre première préoccupation quotidienne ? La question mérite d'être posée. Est-ce le travail, la famille, les hobbys ou encore votre santé ? Toutes ces activités vous aident-elles à garder la paix ? Si ce n'est pas le cas, je vous propose de prendre 5 clés qui vous aideront à vivre mieux et plus serein.

Le diagnostic de mon médecin tombe : maladie incurable

C’était il y a deux ans. Un peu plus. Je suis dans le bureau du spécialiste. Celui-ci a mes analyses sanguines en main. Heureusement, mon épouse est là avec moi. Cette maladie dont j’avais peut-être entendu le nom, me laisse sans voix. A part quelques banalités, je ne peux rien dire. C’est un choc. En même temps, je suis rassuré parce qu’enfin on met « des mots sur mes maux » ; ces douleurs, jour et nuit, dont l’intensité ressemblent aux montagnes russes m’habitent depuis plusieurs années. Je les combats à coup de prières et d’antidouleurs.

Dès séjour, c’est l’arrêt de travail immédiat appuyé par les certificats d’incapacité que je remets tous les 15 jours à mon employeur. Mon Conseil de paroisse a été mis au courant. Ses membres se démènent afin que les services n’en pâtissent pas. Bravo à eux.

La maladie traîne toujours un cortège derrière elle : solitude, incompréhension, isolement, instabilité, changement d’horaire, d’habitude, renoncement, etc.

Mais, un jour de printemps, tout a changé. La Paix m’a envahi. Cette paix qui m’a dit intérieurement : « Tu verras, tout ira bien« .

Mais, un jour de printemps, tout a changé. La Paix m’a envahi. Cette paix qui m’a dit intérieurement : « Tu verras, tout ira bien ».

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La réflexion qui vient pendant un temps de maladie ou de convalescence m’a aidé. Voici quelques points pour mieux vivre dans la paix chaque jour, peu importe votre défi qu’il soit physique ou autre.

5 points pour vivre en paix

1. Lâchez l’idée que vous pouvez tout faire

Selon certains, on serait capable d’être jeune durant toute notre vie avec une énergie intarissable. Or ce n’est pas le cas. Chaque période de la vie est belle et doit être appréciée. Croire que l’on est toujours au top de notre forme et qu’on y restera ou que vous pouvez développer une force et une volonté de fer n’est pas réaliste. Je veux dire par là que nous ne sommes pas tout-puissants. C’est bon de s’arrêter et de réfléchir comme l’auteur du Psaume qui se compare à un petit enfant : Psaumes 131.2 Mais je reste calme et tranquille, comme un enfant rassasié sur le sein de sa mère. Comme ce petit enfant, je suis calme et tranquille.
Lâchez l’idée que vous êtes tout-puissant et que vous pouvez tout faire, cela vaut mieux.

2. Avoir un hobby équilibre votre vie

« Avoir la tête dans le guidon » est une expression que les managers connaissent bien. Ils peuvent passer 60 ou 80 heures par semaine portés par la vision de leur travail. Et l’on y retire une grande satisfaction. Même si vous êtes fait pour cela, je vous conseille fortement d’avoir un hobby.
Pour ma part, je suis heureux quand je peux restaurer une ancienne bicyclette. Cela me prend des mois pour en sortir une en bonne état. Je démonte tout, filme, restaure, nettoie, graisse ou encore change les pièces. Et quelle satisfaction quand le vélo roule. Il m’arrive même de le revendre ! Souvent, dans ces instants relaxes, j’écoute un podcast ou une vidéo.
J’aime cela. Et vous, que faites vous en dehors du travail ?

3. La prière

C’est vrai. Vous êtes, tout comme moi, un être spirituel. Nous sommes faits pour prier Dieu. Une étude américaine a démontré que les personnes qui prient ont une espérance de vie plus grande que les autres. C’est un des bienfaits de la prière.
Le matin au réveil, un café à la main, je parle à Dieu. Dans ma journée, il m’arrive aussi de le prier simplement avec mon cœur. Le soir encore quelques minutes, assis au bord de mon lit, j’apporte mes remerciements au Dieu qui m’écoute. Ainsi sa paix me garde.

Le matin au réveil, un café à la main, je parle à Dieu. Dans ma journée, il m’arrive aussi de le prier simplement avec mon cœur.

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4. Planifier, organiser et budgétiser

On ne le dira jamais assez mais bien organiser sa vie est important. Il y a quelques mois, j’ai suivi un cours qui m’a beaucoup apporté sur mon organisation personnelle. Je recommande fortement ce cours de Matthieu Desroches. Cela a été un très bon investissement. Mon bureau reste bien rangé depuis et tous mes dossiers classés. Quand je vois certains desktop d’ordinateur qui ressemblent à une immense mosaïque, j’ai envie d’aider la personnes à archiver ces fichiers !
Comment est votre ordinateur ? Il révèle peut-être ton encombrement psychique.

5. Introverti ou extraverti ?

Ce fameux jour de printemps, la Paix du Ciel est descendue sur moi. Depuis, la prière a libéré quelque chose dans mon corps. Pour moi, c’est un miracle ! Jésus fait des miracles.

On peut être l’un plus que l’autre. Mais il faut savoir que les introvertis se ressourcent davantage en étant seuls. C’est mon cas même si j’aime bien la compagnie des autres. Quant à l’extraverti, la présence d’autres personnes le renouvelle.
Dans mon couple, nous sommes opposés. Nous le savons même si les choses varient selon les périodes de la vie. C’est bon à savoir.

Je prie pour vous,
Laurent J.
^{Photos Pixels.com}